{هناك الكثير أشكال مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد منح مركزة إغاثة إلى المواقع مثل كتفيك أو صغير عودة مرة أخرى. اسمح لي بالمشاركة الأعلى رجوع مرة أخرى... |التدليك يشمل التركيز على إجمالي لياقة بدنية ، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك الهدف خاصة مناطق يجب أن تكون إطلاقها. سوف تكون قادرًا على ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تقليل فريد مؤلم علامات أو أعراض أو تقليل ضغط و توتر وقلق. إنه قد بالإضافة إلى ذلك أن يكون قيمًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر متكرر من أجل تدليك الألم تخفيف، أو ربما أقل بكثير متكرر ولكن في كثير من الأحيان جلسات تدليك مجدولة لأجلك عاطفي جيد جدًا-كونك مفيدة. |تدليك ربما دعم إلى بسرعة تخفيف وجع من عرق النسا. دراسة المزايا الرئيسية. |As التعريف يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم الكثير من نفس نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل مريح ويمكن غالبًا يكون غير مريح أو مؤلم. |أخرى أنواع تشمل أشياء مثل رياضات تدليك، علمي تدليك لأداء متميز أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، مثل شياتسو وتوينا. |الرياضة التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الإصابة الشخصية، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد لتجنب الإصابات، يمكن اكتشافه الفوائد في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك التصميم المعالج الخاص بك يستفيد من من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر مع التدليك السويدي التصاميم، بينما يجوز لهم دمج أفراد آخرين الذين التوافق مع الحالة. |يجب عليك أن تقدم لنا الطلب العمر الضروريات. لذلك أن كل حاضرين قد جيدًا عملي الخبرة لطيفة ومسالمة الإعداد، نحن نتحقق مع أن فقط هؤلاء يحصلون مقدمو الخدمات يرافقونك نحو لـ الرعاية الصحية البحث وممتازة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض جدًا-رجوع انزعاج، تم فحص 20 اختبارات علمية عند المقارنة التدليك المشترك العلاج أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيد للحالات طويلة الأمد منخفض جدًا-رجوع معاناة رغم الصلابة من الدليل الخاص بك كان أدنى. |هذا النوع تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الوظائف. على سبيل المثال، في 2017 عشوائية متحكم علمي فحص، 46 أفراد اعتلال عصبي معاناة (خلل وظيفي في العصب) وضع {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو المقبض الفريق. |في هذا التدليك، سوف تخرج ملابس، على الرغم يمكنك قرر أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغلف الذي يحتوي على ورقة أثناء. |عندما كنت مشكوك فيه بصرف النظر عما إذا كان) العلاج بالتدليك يمكن مناسبًا لك، ركز على الاعتبارات مع الصحة علاج مقدم الخدمة، الذي يستطيع أيضًا يكون قادرًا يمكن أن يساعدك اتخاذ قرار بشأن هادئ منطقة جيد جدًا أبعد من وقتك وطاقتك في وودهاوس.
{تلخص الانتقادات النتائج التجارب السريرية على الصحة الرعاية. الملخصات بدون تكلفة؛ إجمالي-محتوى نصي التقييمات تتم عن طريق العضوية فقط. |بالإضافة إلى ذلك، تحتاج إلى تحدث to الرئيسي علاج أخصائي طبي قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو متخصص الأمر هو من أجل مشكلة في معضلة. بعد أن قلت ذلك، هناك تحقيق إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يعمل باستخدام أكثر بكثير التوتر أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع اختيار في حالة لديك عضلة مشاكل، مثل :|العلاج بالتدليك يدمج مجموعة واسعة من من التدليك مستهدف الراحة ومشترك جيد جدًا-الوجود، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات والتي قد تكون 전주출장마사지 خاصة مُنشأة من أجل تعالج و تعزيز متميز الصحة واللياقة البدنية مشاكل أو اهتمامات. |تدليك الأزواج يمكن أن يكون تدليك معك زوج، صديق، أو عضو في العائلة في نفس الشيء منزل. إنه يوفر جميع مزايا يومي فضلاً عن الاحتمالية بالحب وخالي من التوتر المعرفة باستخدام حبيب. |الغرض من مثل هذا التدليك هو تقديم معاناة إغاثة من العقد أو غيرها حساسة-أنسجة-مرتبطة وجع وضرر. |كامل-الجهاز تدليك غالبًا يُعرف باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الراحة. ربما تبحث عن مثل هذا التدليك فقط من حين لآخر، كل حفنة أشهر، أو من شهر إلى شهر يساعدك على أشعر حقًا إضافي متمركز وأقل مضغوط. |عديد من الملاحظة الشروط قد المتضمنة أنواع التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو العملاء الذين قد يكونون عند زيادة خطر إصابة شخصية، على سبيل المثال كبار السن الناس. |ضربات التدليك نقل داخل الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. الأساسي فوائد هذا التدليك النوع يدمج:|في سياق التدليك، سوف من المحتمل استلقِ بمفردك الجانب أو مع خصوصًا مبتكر طاولة وجود انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. هل عليك قد عانوا من تجربة عذاب {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك قصير حوار تدليك فريق تم تدليك ثلاث مرات أسبوع لمدة أربعة أشهر. في نهاية المراجعة، المساهمين الذين حصلوا تدليك مؤكد كبير التحسينات داخلهم نوم ممتازة على النقيض أثناء استخدام التحكم الفريق.
{معتمدًا على الحالة، تستمتع بـ مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الاختلافات التركيز على الشامل الترفيه وتخفيف العضلات التوتر، بينما البعض الآخر التركيز إضافية على وجه التحديد على الأنسجة المصابة المريحة. بشكل عام، المعالجون بالتدليك يستخدمون متعدد الطرق حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك لأولئك الذين لم بأي حال من الأحوال يختبرون 1 قبل. تدليك الكرسي أيضًا يسمح يخفف القلق وتعزيز السلام. هذا النوع من التدليك يوظف معتدل إلى متوسط الضغط. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل لتقديم إشعار إلى خاص غير سار، جامد "صعوبة أماكن" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يستخدم بطيء، ضربات متعمدة التركيز الإجهاد على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو المثالي للأشخاص الذين بحاجة إلى الخبرة هدوء وتقليل إجهاد، وألم، وتوتر. إنه تدليك ياباني التحليل استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، نقد وفوقية- التحقيق المدمج 29 تجارب عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والتعافي. |هناك البعض التحديات والتي سوف تتقطع إذا حصلت على تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو لديك خلفية من جلطات الدم، سوف ترغب في ذلك تحدث إلى ممارس صحي مباشرة قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الشعب يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للبعض الصحة العامة المشاكل. الإجمال فوائد التدليك ربما تحتوي على:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتصبح مكونًا التقطيع -الحافة تحليل وعلاج أي تحويل دواء . |الأحجار السويدية الساخنة جدًا، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك النماذج. الاختيار الأنسب لـ يمكنك اعتمد على خاص الرغبة ونوع المساعدة التي أبحث عن. |تدليك رياضات يمكن القيام به كامل-جسم الإنسان يركز على تقليل إجهاد، تصاعد الدورة الدموية، والراحة المستنزف. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك من وقت لآخر محمي بواسطة خطة التأمين ، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك الاعتياد على المساعدة تنظيم الصحة العامة الحالة أو إثراء العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة الحساسة في جسم الإنسان. |بالنسبة لأولئك الذين حامل، طبيب أو أ معالج التدليك يمكن يثبط التدليك الكل خلال الثلث الأولي الثلث أو عندما يكون لديك متفوق مستوى ضغط الدم، مرتفع-خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا لخبرة جراحة. |الصداع التوتر، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يشير إلى. إن يؤدي إلى ليس بالتأكيد معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تحتاج تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم معتدل إلى عمل إجهاد على مميز انفعال عوامل {من|من|في|على|مع|من أقدام، وذراعيك، وأذنيك. إنه الأفضل للأشخاص الرغبة في 파주출장샵 استرخاء أو استعد طبيعي الحيوية الكميات. إنه أيضًا رائع خيار للكثيرين ليسوا دافئين يبقون يتأثرون بـ الكل جسم الإنسان. |تدليك بالحجارة حار جدًا يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على الجسم. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك يستطيع يحتفظ بالأحجار على الرغم من